Witaj!
Nazywam się Viorika Zagórowska i od ponad 10 lat wspieram ludzi i organizacje w odzyskiwaniu spokoju, równowagi, energii i koncentracji poprzez uważną pracę z ciałem i oddechem oraz świadomą organizację procesów i wydarzeń.
Yoga & Arts to przestrzeń, w której praktyka jogi, sztuka i świadome życie spotykają się, by zaprosić Cię do głębszego doświadczania i zadbania o siebie na fundamentalnym poziomie.
Jestem Instruktorką Klasycznej Hatha Jogi oraz edukatorką zdrowego stylu życia. Prowadzę zajęcia, warsztaty i tworzę materiały edukacyjne, które wspierają Twoje zdrowie, wewnętrzny porządek, witalność i energetykę ciała.
E-booki: „Przewodnik Jogina”, „Joga i Odżywianie”
Jako absolwentka Akademii Artystycznej łączę wyczucie materiału i estetyki z praktyką – tworzę ręcznie szyte naturalne ubrania do jogi z lnu, oraz obrazy i grafiki, które wnoszą harmonię i nową energię do każdej zdobionej przez nie przestrzeni.
W pracy z ludźmi kieruję się uważnością, empatią i wysoką kulturą osobistą, tworząc bezpieczne i pogłębione doświadczenia. Moje podróże i życie w międzynarodowych społecznościach otworzyły mnie też na obszary tantry, świadomej relacyjności i pracy z ciałem.
Dlatego praca ze świadomym dotykiem – jak Esencjonalny Masaż Olejkami Eterycznymi (Shiatsu, Raindrop) czy sesje Shibari, doskonale uzupełnią pełne doświadczenie ~ dopełniając je poczuciem wolności, lekkości w obecności i uwadze.
Zapraszam Cię do wspólnej praktyki ~ jogi, pracy z ciałem, sztuki i świadomego istnienia.
A być może stworzę dla Ciebie coś specjalnego ~ praktykę, sesję, obraz lub przedmiot do Twojej przestrzeni ~ szyty na miarę. Kontakt / umów sesję
Sprawdź, dokąd zaprowadzą Cię...
Viorika Zagórowska
Poszukiwania głębszych doświadczeń zaprowadziły mnie na ścieżkę jogi i sztuki. Obie te rzeczy kreują przestrzeń, w której możemy spotkać się z najbardziej subtelnymi wymiarami życia, które nie zawsze można łatwo nazwać.
Joga i sztuka są wspaniałymi zasobami, które wspierają w odnajdywaniu siebie, wewnętrznej harmonii i integracji. Sprawiają, że możemy się zregenerować, odprężyć i wzmocnić na wielu poziomach. Wraz z głębokim oddechem życie nabiera rumieńców. W lekkiej i radosnej ekspresji relacje, twórczość i potencjał życiowy rozkwitają.
Uczę miękkiej i czułej relacji ze samą sobą poprzez oddech, ruch i twórczość. Narzędzia klasycznej Hatha Jogi stosuję do pogłębienia relacji z wewnętrzną mocą i tym czymś znacznie większym od nas. Czymś co sprawia, że drzewa rosną, kwiaty kwitną, a krew tętni nam w żyłach. Ze źródłem istnienia, najwyższą inteligencją, łaską.
Ostatnie lata mieszkałam i pracowałam w Tajlandii, uczyłam jogi w Singapurze, Afryce Południowej, Indiach i Hiszpanii. Teraz prowadzę warsztaty Isha Hatha Joga w Warszawie, w Krakowie oraz innych miastach w Polsce.
Zapraszam do kontaktu
Chcesz zapisać się na warsztaty Jogi czy przyjść na Masaż? Interesuje Cię Obraz? Skontaktuj się ze mną.
Formularz kontaktowy
Inne sposoby kontaktu
- +48 603 788 700
- viorikazagorowska@gmail.com
- Messenger
