ISHA HATHA JOGA W Polsce

JOGASANY

Podnieś swoją świadomość

Zarezerwuj teraz

Program Klasycznej Hatha Jogi

„Hatha Joga nie powinna być nauczana jako forma ćwiczeń, ale jako żywy proces, wówczas asany będą prowadziły do stanów ekstatycznych”

~ Sadhguru 

Wyobraź sobie, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś czuł się zupełnie swobodnie przez 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. ASANY, czyli pozycje jogi, pomogą Ci osiągnąć wewnętrzny spokój i dobrostan sprawiając, że radzenie sobie z codziennymi sytuacjami życiowymi przychodziło Ci z klarownością i równowagą. Przejrzystością, lekkością i wydajnie.

Podnieś swoją świadomość dzięki JOGASANOM!

Korzyści z praktyki JOGASAN:

Uwolnienie napięć i blokad
Ulga w chronicznych stanach chorobowych
Stabilizacja ciała, umysłu i energii
Opóźnienie procesów starzenia
Poprawa koncentracji i klarowność umysłu
Znakomite przygotowanie do medytacji
Poprawa koordynacji i zwiększenie elastyczności ciała

JOGASANY otwierają możliwość całkowitej transformacji własnego ciała i umysłu, uzyskania równowagi wewnętrznej, jasności umysłu, zdrowia - dając poczucie błogostanu i harmonii.

Zapisz się już dziś na warsztat
IMG_2288
Promo - PP057
IMG_3946 2
Promo - PP216
Promo - PP022
Promo - PP130
Promo - PP080
Promo - PP085
Promo - PP137
Promo - PP148
Promo - PP153
Promo - PP147
Promo - PP221
Promo - PP-222
Promo - PP252
Promo - PP219
Promo - PP264

Każdy, nawet bez żadnego doświadczenia w jodze, może uczestniczyć i nauczyć się tej praktyki. Krok po kroku, w całości, bezpiecznie i precyzyjnie - tak, by po warsztacie móc samodzielnie praktykować w domu każdego dnia.

OPINIE UCZESTNIKÓW

Był to mój pierwszy kontakt z jogą i nie wiedziałem czego się spodziewać. Tymczasem uczestniczyłem.w praktyce, która zasiliła mnie dobrą energią, samopoczuciem i zwiększeniem kontaktu z sobą. Viorika prowadzi zajęcia w atmosferze akceptacji i wewnętrznego spokoju a jednocześnie profesjonalnie wprowadza w arkana starożytnej praktyki. Polecam tę szkołę każdemu kto jest otwarty na eksplorację swojej świadomości i ciała.
~ Wojciech Sobczak
Jogasany tak proste słowo a tyle za sobą kryje. Wyjątkowa praktyka. Roznieciła ogień w moim duchowym piecu 🙏. Uwolniła ciało, okiełznała umysł i wprowadziła balans. Spróbuj a rozwinie i wzmocni wszystko nad czym pracujesz. Wspaniały przekaz i atmosfera. Polecam Każdemu!
~ Michał Gołoś
⁩Ja mogę śmiało pochwalić się tym, że po kilku dniach praktyki przeszła mi cieśń nadgarstka. Nie byłam już w stanie od wielu miesięcy bez bólu wykonywać żadnych ćwiczeń. Po około tygodniu regularnej praktyki ból zaczął ustępować, a w tej chwili robię wszystkie ćwiczenia, także inne bez bólu i swobodnie. Było warto. Dziękuję Kochana
~ Urszula Jaworska
Cudowne zajęcia! Dużo ciekawych doznań, wspaniała atmosfera, poznawanie siebie i swoich ograniczeń! Dziękuję pięknie Viorika za magiczny czas. Wyniosłam wiele dobrego z tych spotkań, wprowadziłam część praktyk do codziennego życia i czekam na kolejne warsztaty! Polecam!
~ Kasia
Polecam z całego serca 💚 jeśli szukasz spokoju, radości, chcesz poznać lepiej siebie to jest to właściwie miejsce. A Viorika poprowadzi Cię przez praktykę tak, że kiedy sama/ sam staniesz na macie będziesz wiedzieć jak poprowadzić umysł i ciało. Z pewnością wrócę na kolejne nauki 🙏🤗
~ Karolina Jaworska

SZCZEGÓŁY PROGRAMU:

DLA KOGO?

Dla każdego po 14-tym roku życia.
Wcześniejsze doświadczenie w jodze nie jest wymagane – w warsztatach mogą uczestniczyć zarówno osoby zupełnie początkujące jak i zaawansowane.

Praktyki nie mogą wykonywać:
Kobiety w ciąży, oraz osoby, które przeszły w ciągu ostatnich 6 miesięcy poważną operację, miały laparoskopię w ciągu ostatnich 6 tygodni lub z aktywną przepukliną.

Informacje organizacyjne

Czas: 4 spotkania po 3h
❗obecność na wszystkich sesjach jest konieczna.

Ilość miejsc jest ograniczona – Twoje miejsce rezerwuje wpłata.

Program grupowy 1070 zł
Program indywidualny 1270 zł

Rezerwuję teraz!
Zajęcia prowadzi:

Viorika Zagórowska

Certyfikowana nauczycielka Isha Hatha Jogi

Joginka i artystka. Uczy miękkiej i czułej relacji ze samym/ą sobą poprzez oddech, ruch i twórczość.

Narzędzia klasycznej Hatha Jogi stosuje do pogłębienia relacji z wewnętrzną mocą i tym czymś znacznie większym od nas.

„Fascynuje mnie tajemnica, głębia życia i twórcza energia, która zarządza tym wszystkim. Podążając tą drogą, wiem że z każdym krokiem mogę odkryć znacznie więcej… Znacznie więcej niż mogę sobie to wyobrazić…”

Viorika uzyskała certyfikat nauczyciela Isha Hatha Jogi w 2014r w Isha Yoga Centre w Indiach. Szkolenie obejmowało 1750h praktyki własnej.

W ostatnich latach mieszkała i pracowała w Tajlandii, uczyła również w Singapurze, Afryce Południowej, Indiach, Hiszpanii.

Teraz nadal uczy i prowadzi zajęcia i warsztaty w Polsce i za granicą.

Zapraszamy serdecznie!