ISHA HATHA JOGA W Polsce

JOGASANY
Podnieś swoją świadomość

Program Klasycznej Hatha Jogi

Wyobraź sobie, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś czuł się zupełnie swobodnie przez 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

ASANY, czyli pozycje jogi, pomogą Ci osiągnąć wewnętrzny spokój i dobrostan sprawiając, że radzenie sobie z codziennymi sytuacjami życiowymi przychodziło Ci z klarownością i równowagą. Przejrzystością, lekkością i wydajnie.

Podnieś swoją świadomość dzięki JOGASANOM!

W czasie tego programu nauczysz się serii Klasycznych Joga Asan według przekazu Sadhguru - indyjskiego jogina i mistyka. To praktyka, która zostanie z Tobą na całe życie.

Jak jedna ASANA może zmienić Twoje życie?
Zobacz o tym video:

Korzyści z praktyki JOGASAN:

🔺Uwolnienie napięć i blokad

🔺Ulga w chronicznych stanach chorobowych

🔺Stabilizacja ciała, umysłu i energii

🔺Opóźnienie procesów starzenia

🔺Poprawa koncentracji i klarowność umysłu

🔺Znakomite przygotowanie do medytacji

🔺Poprawa koordynacji i zwiększenie elastyczności ciała

JOGASANY otwierają możliwość całkowitej transformacji własnego ciała i umysłu, uzyskania równowagi wewnętrznej, jasności umysłu, zdrowia - dając poczucie błogostanu i harmonii.

Każdy, nawet bez żadnego doświadczenia w jodze, może uczestniczyć i nauczyć się tej praktyki. Krok po kroku, w całości, bezpiecznie i precyzyjnie - tak, by po warsztacie móc samodzielnie praktykować w domu każdego dnia.

OPINIE UCZESTNIKÓW

Był to mój pierwszy kontakt z jogą i nie wiedziałem czego się spodziewać. Tymczasem uczestniczyłem.w praktyce, która zasiliła mnie dobrą energią, samopoczuciem i zwiększeniem kontaktu z sobą. Viorika prowadzi zajęcia w atmosferze akceptacji i wewnętrznego spokoju a jednocześnie profesjonalnie wprowadza w arkana starożytnej praktyki. Polecam tę szkołę każdemu kto jest otwarty na eksplorację swojej świadomości i ciała.

Jogasany tak proste słowo a tyle za sobą kryje. Wyjątkowa praktyka. Roznieciła ogień w moim duchowym piecu 🙏. Uwolniła ciało, okiełznała umysł i wprowadziła balans. Spróbuj a rozwinie i wzmocni wszystko nad czym pracujesz. Wspaniały przekaz i atmosfera. Polecam Każdemu!

⁩Ja mogę śmiało pochwalić się tym, że po kilku dniach praktyki przeszła mi cieśń nadgarstka. Nie byłam już w stanie od wielu miesięcy bez bólu wykonywać żadnych ćwiczeń. Po około tygodniu regularnej praktyki ból zaczął ustępować, a w tej chwili robię wszystkie ćwiczenia, także inne bez bólu i swobodnie. Było warto. Dziękuję Kochana

Cudowne zajęcia! Dużo ciekawych doznań, wspaniała atmosfera, poznawanie siebie i swoich ograniczeń! Dziękuję pięknie Viorika za magiczny czas. Wyniosłam wiele dobrego z tych spotkań, wprowadziłam część praktyk do codziennego życia i czekam na kolejne warsztaty! Polecam!

Polecam z całego serca 💚 jeśli szukasz spokoju, radości, chcesz poznać lepiej siebie to jest to właściwie miejsce. A Viorika poprowadzi Cię przez praktykę tak, że kiedy sama/ sam staniesz na macie będziesz wiedzieć jak poprowadzić umysł i ciało. Z pewnością wrócę na kolejne nauki 🙏🤗

SZCZEGÓŁY PROGRAMU:

DLA KOGO?

Dla każdego po 14-tym roku życia.
Wcześniejsze doświadczenie w jodze nie jest wymagane – w warsztatach mogą uczestniczyć zarówno osoby zupełnie początkujące jak i zaawansowane.

Praktyki nie mogą wykonywać:
Kobiety w ciąży, oraz osoby, które przeszły w ciągu ostatnich 6 miesięcy poważną operację, miały laparoskopię w ciągu ostatnich 6 tygodni lub z aktywną przepukliną.

Informacje organizacyjne

Czas: 4 spotkania po 3h
❗obecność na wszystkich sesjach jest konieczna.

Ilość miejsc jest ograniczona – Twoje miejsce rezerwuje wpłata.

Cena Early Bird: 970 zł

Cena regularna: 1200 zł

Opinie uczestników

Zajęcia prowadzi:

Viorika Zagórowska

Certyfikowana nauczycielka Isha Hatha Jogi

Joginka i artystka. Uczy miękkiej i czułej relacji ze samym/ą sobą poprzez oddech, ruch i twórczość.

Narzędzia klasycznej Hatha Jogi stosuje do pogłębienia relacji z wewnętrzną mocą i tym czymś znacznie większym od nas.

„Fascynuje mnie tajemnica, głębia życia i twórcza energia, która zarządza tym wszystkim. Podążając tą drogą, wiem że z każdym krokiem mogę odkryć znacznie więcej… Znacznie więcej niż mogę sobie to wyobrazić…”

Viorika uzyskała certyfikat nauczyciela Isha Hatha Jogi w 2014r w Isha Yoga Centre w Indiach. Szkolenie obejmowało 1750h praktyki własnej.

W ostatnich latach mieszkała i pracowała w Tajlandii, uczyła również w Singapurze, Afryce Południowej, Indiach, Hiszpanii.

Teraz nadal uczy i prowadzi zajęcia i warsztaty w Polsce i za granicą.