5 dni, które wyciszą burzę w Twoim umyśle

RETREAT JOGOWY w naturze dla tych, którzy pragną zregenerować ciało, zresetować system nerwowy i odnaleźć wewnętrzny spokój.
21-25 Września

5 dni na KASZUBACH
Zatrzymaj się. Odzyskaj siebie.

Poznaj starożytny system JOGI

Dołącz do tego transformującego doświadczenia

Czy znasz to uczucie?

Kiedy dopada Cię stres, hałas, napięcie i masa zadań do załatwienia na wczoraj? Przytłacza Cię ilość obowiązków i odpowiedzialności ciążących na Twoich barkach, czasem w życiu prywatnym, innym razem w zawodowym.

Budzisz się rano już zmęczony z napiętymi ciałem i ciężką głową pełną myśli. Dzień jeszcze się nie zaczął a Ty już czujesz, że zaczynasz gdzieś pędzić.

Twój umysł błądzi między wczorajszymi niedokończonymi sprawami a dzisiejszą listą piętrzących się zadań. Próbujesz medytować czy ćwiczyć, ale nawet te 15 minut wyrwane z zabieganego dnia to za mało, by naprawdę odzyskać równowagę.

Wieczorem padasz na łóżko wyczerpany, ale sen nie przychodzi…

Twoje ciało jest fizycznie wyczerpane, ale umysł nie potrafi się wyciszyć. I tak dzień za dniem, tydzień za tygodniem, miesiąc za miesiącem…

Życie w trybie „na już”. Czujesz się przytłoczony, wypalony albo po prostu – zmęczony. Marzysz, by odpuścić i by ktoś się teraz o Ciebie zatroszczył.

Byś mógł zatrzymać się, odpuścić, i odnaleźć siebie na nowo. Zresetować…

A teraz wyobraź sobie…

…Kaszubską głuszę. Gdzie budzisz się wraz ze wschodzącym słońcem nad samym brzegiem jeziora. Dźwięki lasu koją Twoje zmysły, a lokalne jedzenie napełnia Cię życiodajną energią i równowagą. Odzyskujesz siebie, wracasz do harmonii. Zaczynasz żyć powoli. Czujesz powracające siły i inspirację. Wytchnienie.

Ta przestrzeń, to
Przystań Harmonii

Czeka Cię tu 5 dni z dala od miasta – bez pośpiechu, bez ekranów, bez muszę. Z codzienną jogą, ze zdrową dietą, dziewiczą przyrodą i czystym dźwiękiem Twojego autentycznego głosu i wewnętrznej ciszy.

Tu możesz :

Przystań Harmonii ~ to 5 dniowy Retreat Jogowy w naturze
dla osób zmęczonych życiem w pędzie.

📍 Kaszuby / 📅 21–25 września 2025 / 🧘‍♀️ Miejsc: 15

Tylko 15 miejsc!

Zatrzymaj się i Odzyskaj Siebie

🌿 Poznaj 5 aspektów czyli 5 dróg prowadzących do wewnętrznej harmonii:

1. Oddech: i techniki Isha Hatha Jogi, które natychmiast uspokajają umysł
2. Ruch: praca z ciałem, wzmocnienie, elastyczność, gibkość – także emocjonalna
3. Dźwięk: kąpiel w wibracjach gongów i mis tybetańskich, odpuszczenie, relaks
4. Słowo: praca z intencją, medytacje prowadzone
5. Elementy: kontakt z przyrodą, kąpiele leśne, sauna, aromaterapia, regeneracja na wszystkich poziomach

Co Cię czeka?

Dzień 1

Zapoznanie

Dzień 2

Zalogowanie

Dzień 3

Wejście głębiej

Dzień 4

Ugruntowanie

Dzień 5

Mandala

Dzień 1

Zapoznanie

Dzień 2

Zalogowanie

Dzień 3

Wejście głębiej

Dzień 4

Ugruntowanie

Dzień 5

Mandala

PRZYSTAŃ HARMONII to 5 cio dniowy wyjazd z porannymi zajęciami jogi, oraz pracy z dźwiękiem oraz słowem, który odbywa się w sercu Kaszubskiego Parku Krajobrazowego. Pełen magii ośrodek Long Vita – Czapielski Młyn, położony jest nad samym brzegiem malowniczego jeziora Bukrzyno Duże. Jesteśmy tu otoczeni dzikimi lasami i lokalnymi legendami.

PORANKI

Spędzisz tutaj na poznawaniu starożytnej praktyki Jogi zwanej SURYA KRIYA

POPOŁUDNIA

Na relaksie z głosem, w dźwiękach gongów i mis tybetańskich

WIECZORAMI

Będzie na Ciebie czekało spa, oraz parę ciekawych rytuałów

Uczestniczysz tylko w tym co Cię woła i napełnia
Twoje serce ukojeniem

Tylko 15 miejsc!

Zapraszamy Cię dziś do wspólnej podróży podczas której…

Viorika Zagórowska razem z Ewą ŻurakowskąRedbadem Klynstra poprowadzą Cię przez doświadczenie, który łączy jogę, słowo, głos i naturę. Zapraszamy Cię do doświadczenia czystej świadomości i obecności – tak, byś mógł naprawdę dotrzeć do autentycznego siebie – stabilnego i ugruntowanego.

Viorika Zagórowska
Certyfikowana nauczycielka Isha Hatha Jogi, Mgr Sztuki, artystka malarka i przewodniczka kobiet do odczuwania głębokiej przyjemności płynącej z ciała.

“Przez ponad 15 lat pracowałam jako modelka i podróżowałam po świecie.
W 2014 roku podjęłam decyzję o wyjeździe do Indii, gdzie uczestniczyłam w intensywnym, półrocznym kursie nauczycielskim ISHA HATHA YOGA Teacher Training Program.
W ramach tego szkolenia zrealizowałam 1750 godzin własnej praktyki jogi.
Ani fizycznie, ani psychicznie nie był to łatwy trening. Ale był to moment, kiedy po raz pierwszy od dawna poczułam, że solidnie staję na własnych nogach. Ta joga gruntownie przetransformowała moje ciało, umysł i cały mój system do autentycznego BYCIA w sobie i w głębokich relacjach z innymi ludźmi.
W 2017 z nową energią i odwagą zabrałam córkę i przeprowadziłam się do Tajlandii. Tam otworzyłam swoje pierwsze studio jogi. Prowadziłam zajęcia, zaczęłam dzielić się tą wiedzą i praktyką z ludźmi z całego świata.
Dziś po powrocie do Europy wiem jedno: autentyczna joga, kontakt z głosem, świadomym słowem, sztuką i naturą naprawdę potrafią odmienić życie. Widziałam to u siebie – i u setek osób, które spotkałam na swojej drodze.”

yogaandarts.com
+ 48 603788700

Odnajdź swoją siłę w odpuszczeniu

🧭

Zapisz się!

Cena zawiera:

Dostępne pokoje:

Miejsce: Kaszuby, 1 godz. drogi od Gdańska

Tylko 15 miejsc dostępnych!

Po zapisie otrzymasz mail z instrukcjami, co zabrać i jak dojechać.

Zostaw swój e-mail – wyślemy Ci “Przewodnik Jogina”
i powiadomienie o kolejnych terminach.

Ewa Żurakowska
Doktor Sztuk Teatralnych, aktorka, wokalistka i arteterapeutka.

“Zawsze byłam blisko głosu. Przez wiele lat występowałam na scenach w Polsce i za granicą, śpiewałam, prowadziłam warsztaty teatralne. Teoretycznie wszystko było na swoim miejscu – praca, rozwój, pasja. Ale wewnętrznie czułam, że coś mi umyka. Jakbym była blisko siebie… ale nie do końca w zgodzie ze sobą.

Przyszedł moment, w którym scena i świat zewnętrzny przestały mi wystarczać. Ja sama miałam dotkliwy wypadek gdzie złamałam kręgosłup. Nie tylko przestałam grać – ale naprawdę być. I zamiast szukać kolejnych ról czy projektów, zaczęłam słuchać. Siebie. Innych. Ale przede wszystkim – Natury.

Zaczęłam łączyć moje doświadczenia artystyczne z praktykami głosu, ciała i przestrzeni. Wyruszyłam w podróż – dosłownie i w przenośni. Od Indii, przez Bałkany, aż po Syberię poznawałam pieśni obrzędowe, techniki wokalne, mantry, zawołania szamanów.
Z każdym krokiem czułam coraz mocniej, że głos może być bramą do emocji, obecności, uzdrowienia.

Dziś prowadzę warsztaty, rytuały pieśniowe i praktyki głosowe. Nie uczę „ładnego śpiewania” – pomagam kobietom odzyskać swój prawdziwy głos. Ten, który nie musi być doskonały. Wystarczy, że jest autentyczny – i niesie prawdę, moc i bliskość ze sobą.”

ewazurakowska.com
+48 668 017 366

Redbad Klynstra
Aktor, reżyser i trener świadomej komunikacji.

Urodzony w Amsterdamie, absolwent Akademii Teatralnej w Warszawie.

“Od ponad 30 lat kształtuję słowo, ciało i intencję – najpierw na scenach teatralnych, potem w filmach i serialach. Dziś reżyseruję, tworzę i prowadzę autorskie warsztaty komunikacji oparte na obecności, oddechu i mówieniu z intencji.

Moje warsztaty to zaproszenie do głębszego kontaktu ze sobą, zanim wypowiesz choć jedno słowo – byś w każdej sytuacji brzmiał autentycznie i zyskiwał zaufanie.

Dodatkowo pomagam zbudować Twoją własną, autentyczną historię, która sprawi,
że każdy przekaz będzie rezonował i zapadał w pamięć.”

redbad.greengood@gmail.com
+48 600 955 003