joga-dla-kobiet-viorika-zagorska

Joga dla Kobiet warsztat (Kopia)

100 zł

krotki opis –

Kategoria:

długo opis

Dodaj tu swój tekst nagłówka

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Program Klasycznej Hatha Jogi

UPA JOGA to prosty, ale potężny system 10 praktyk aktywujących stawy, mięśnie oraz układ energetyczny. Opierając się na złożonym zrozumieniu mechaniki ciała, UPA JOGA usuwa bezwładność energii w ciele i przynosi ogromną ulgę całemu systemowi. Łagodzi napięcie fizyczne, stres i zmęczenie.

Nie wymaga wcześniejszego doświadczenia w jodze

Można ją wykonywać samodzielnie w domu, bez nadzoru nauczyciela

Idealna na rozpoczęcie dnia, poprawę postawy, poziomu energii i samopoczucia

Korzyści płynące z UPA JOGI:

Wzmacnia kręgosłup, układ kostny i mięśniowy
Buduje siłę fizyczną, sprawność i wytrwałość
Ożywia ciało, przynosząc poczucie lekkości i wolności w ciele
Rewitalizuje organizm, w tym mięśnie, krążenie krwi, układ kostny i nerwowy
Pomaga w odchudzaniu
Wykonasz ją samodzielnie w czasie nie dłuższym niż 20 min

Podobne produkty